Životní styl

Otázka
Zajímalo by mě, jestli mají cigarety nějaký vliv na hubnutí? Jestli ten kdo kouří, bude hubnout rychleji? Mám za to, že nikotin v cigaretách je stimulant, a tak by asi měl mít nějaký vliv? Na druhou stranu většina lidí co znám ...
Vyřešeno
, Mirka Š. 5 roky 1 odpověď 2395 zobrazení

Otázka
Zajímalo by mě, jaká je průměrná délka kroku? Mám sportovní náramek, který neumí GPS, takže si nemohu měřit přesnou vzdálenost. Počítá mi to jenom počet kroků. Dá se nějak jednoduše počet kroků přepočítat na vzdálenost? Třeba pokud ujdu 10 000 kroků za ...
Vyřešeno
, Dan V. 5 roky 1 odpověď 16501 zobrazení

Otázka
Mám pár kilo nadváhu a hlavně velké břicho. Zajímalo by mě, jestli se dá opravdu břicho zhubnout jenom chůzí. Začala jsem před pár týdny pravidelně chodit, každý den mám v průměru asi 7000 kroků. Zhubnula jsem tak o 3 kila, ale ...
Vyřešeno
, Jana Š. 5 roky 1 odpověď 1469 zobrazení

Otázka
Potřebuju zhubnout alespoň o 10 kilo. A tak jsem začala více chodit. Všude se píše o tom, že bych měla každý den ujít 10 000 kroků. Nemám to momentálně jak změřit. Zajímalo by mě, jaká je to alespoň orientačně vzdálenost? Jak dlouho ...
Vyřešeno
, Anička 5 roky 1 odpověď 13467 zobrazení