Jak zhubnout o 1 kilo?

Otázka
Zajímalo by mě, jestli mají cigarety nějaký vliv na hubnutí? Jestli ten kdo kouří, bude hubnout rychleji? Mám za to, že nikotin v cigaretách je stimulant, a tak by asi měl mít nějaký vliv? Na druhou stranu většina lidí co znám ...
Vyřešeno
, Mirka Š. 4 roky 1 odpověď 2212 zobrazení

Otázka
Zajímalo by mě, jaká je průměrná délka kroku? Mám sportovní náramek, který neumí GPS, takže si nemohu měřit přesnou vzdálenost. Počítá mi to jenom počet kroků. Dá se nějak jednoduše počet kroků přepočítat na vzdálenost? Třeba pokud ujdu 10 000 kroků za ...
Vyřešeno
, Dan V. 4 roky 1 odpověď 16030 zobrazení

Otázka
Zajímalo by mě, kolik kalorií je jedno kilo tuku. Kolik kalorií musím spálit, abych zhubnula o jedno kilo? Hledala jsem v kalorických tabulkách, ale tam mají jen třeba vepřové sádlo apod. a to podle mě není to samé. Jak dlouho ...
Vyřešeno
Simona Č. 4 roky 1 odpověď 3145 zobrazení